公共场合一般标有禁止吸烟宣传标语，在烟盒上也有吸烟有害健康词汇，明知道吸烟对身体不好，很多人依旧无法摆脱烟酒吸引。

少部分人还会举出吸烟喝酒的人，寿命也很长，并自认为不沾烟酒反而寿命更短。当然大部分人还是认为烟酒损伤健康，对身体好。

如果从不抽烟、不喝酒的话，寿命会更长吗？不妨详细了解下

不抽烟不喝酒可以长寿吗？

曾经我国也进行过此次试验，针对全国三百多名长寿老人进行长时间跟踪调查，最终报告得出：长寿老人生活习惯一般都很健康，不吸烟、不喝酒，比例高75%。

也就是说，平均每四人中有三人不碰烟酒。由此可见，吸烟喝酒确实与寿命存在明显关系，不碰烟酒对身体更好寿命更长。还有一部分人感到非常困惑，为什么有人烟酒都沾，依旧还能活得很久？

烟酒都沾的人寿命也很长？

第一点，遗传原因

外国一著名学府研究研究人员曾做过一项调查，将研究者分为两组。一组是80岁以上长寿老人，一组是长期吸烟喝酒的70左右人群。

长时间观察研究得出，之所以部分吸烟者能够长寿，是与体内细胞端粒更短有关，拥有较为强劲修复能力。也就是说，自身修复能力较强，能抵消掉烟酒对身体的部分人损伤。

并不是说经常吸烟喝酒对人长寿有好处，而是他自己本身能够消化掉部分毒素。大部分人想要更加健康长寿，建议不抽烟，少喝酒。

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