那现在我们还要不要吃碘盐呢？

首先需要明确一点，碘这种微量元素，在人体内只存留100天，除了一些高碘的地区，我国绝大部分地区的人都是需要长期食用加碘食盐来补充碘含量。

有专家曾表示：“尽管中国人总体上已经不再缺碘，但我们仍然必须坚持食用碘盐”。理由也比较简单，碘元素在身体上的时间是一定的，另外我国绝大部分地区都是缺碘的，之所以不缺碘，是因为强制吃了接近30年，如果在缺碘的地区，你100天以后又会重新缺碘。