为什么有些人减肥,不但不减脂肪,反而掉肌肉,太可怕了
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有些人减了半天肥,肥肉还在身上,肌肉却没了。

人虽然瘦了,变小了一圈,但是肚子还是那么大,肚子上的肥肉一点都没减。
那为什么别人减脂肪,而你却掉肌肉呢?
今天这篇文章,我们来告诉你真相,它和胰岛素抵抗有关系,先来回顾一下什么是胰岛素抵抗?
胰岛素抵抗与高胰岛素血症
胰岛素抵抗,是指细胞对胰岛素反应能力降低。
换句话说,胰岛素不降糖了。
这会导致胰腺分泌更多胰岛素,来降血糖,这又导致另外一个问题,高胰岛素血症。

高胰岛素和许多慢性病有关,包括心脏病、高血压、糖尿病。
→高胰岛素会让你长胖
国外医生Jason fung说过一句话,想让一个人长胖,很简单,注射胰岛素就好。

因为,胰岛素是一种储存脂肪的激素,胰岛素水平高时,它会刺激脂肪细胞吸收葡萄糖,并将其转化为脂肪(脂肪生成)。
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