对于每位宝宝来说，爬行都是他们小时候必备的技能，如果能够爬满800h，那对他们的神经系统和感觉系统的发育都是很有好处的。

恰恰相反的是，如果跳过了爬行就直接让宝宝学走路，那他就更有可能出现四肢不协调、平衡能力差、走路不稳、运动能力差等问题（当然，也不是绝对的，父母可以通过其他方式找补回来）。

如果错过了最佳的爬行时间，是否还有必要多爬呢？如何训练宝宝的爬行能力呢？一起来看看吧。

1、至少爬够500小时

宝宝练习爬行的关键时期是他出生后7～10月左右，一般来说，平均14～15左右就应该能够走路了，所以这中间有7个月左右可以让宝宝学会爬行，而这段时间基本要保证每天可以练习2～3h，算下来就是，在这7个月内，至少要爬行500h。事实上，对于喜欢趴在地上的“小拖把”们来说，并不算一件困难的事。

2、六招教你更好地锻炼宝宝的爬行能力

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