日常生活中，当人们感到口渴时，自然是需要补充水分的，但在睡前喝水这件事情上，不同人有着不同的意见，有些朋友认为睡前喝水很容易带来水肿问题，很容易带来极大的负担，并且还会频繁起夜，甚至会影响到人们的睡眠。有些朋友认为睡前喝水没有多大关系，当感到口渴就喝水，不要有压力。而正是有这样的分歧，所以很多人不知道该不该喝水，甚至自己明明口渴也不喝水，就口渴的入睡。

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