人倒下的不是因为病，而是无知！吃苹果的三大禁忌，你需要了解。

大家好，我是小鲨鱼养生专家，又见面了，能读到我写的文章，那就是大家的缘分，写文章是为了造福大家，让大家知道更多的养生知识，让我们的生活和身体更加健康，您也可以把我写的文章分享给他人哦！

苹果是我们很常见的水果，苹果，有“智慧果”、“记忆果”的美称。是世界上种植最广、产量最多的果品。苹果具有益胃，生津，除烦，醒酒。苹果富含维生素，可以保护呼吸道上皮，提高免疫球蛋白的功能，预防呼吸道感染。

苹果有什么禁忌呢？

1、苹果核不能吃。苹果核中有少量的有害物质---氢氰酸。氢氰酸大量沉积在体内会导致头晕，头疼等状况。

2、不能与海鲜同食。如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。

3、肠胃不好的人不要吃生苹果，不然那对肠胃不好。

你现在知道了吗？

来源：搜狐

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。