孕妈打喷嚏是因为鼻黏膜感受到了刺激，呼吸变得急促，就会出现鼻腔和口腔一起用力，将鼻子中的异物一起向外排出的过程。

很多孕妈在怀孕期间都经历过打喷嚏，这种现象在怀孕期间很常见。

在打喷嚏时腹部会不自觉地用力，这难免会让很多孕妈开始担心，在打喷嚏时腹部用力，会不会对胎儿有一定的影响呢？

如果孕妈不打喷嚏，整个人就会感到很难受，打了喷嚏又担心对胎儿产生不利的影响，那么要怎样去缓解打喷嚏的力度呢？

如果你不知道怎样去面对这种问题，就可以借鉴一下这些知识点。

相关数据分析，孕期偶尔打一下喷嚏不会影响到胎儿，胎儿毕竟在肚子里还有妈妈的子宫和羊水双重保护，尤其是围绕在宝宝周围的羊水，就具有很好的缓冲作用。

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