在大人看来，粗粮对身体更好，营养更丰富。所以说，有很多家长在给孩子选择辅食的时候，都会选择粗粮，会以为这样可以给孩子补充营养。

但是粗粮并不适合孩子吃，这种东西很难消化，给孩子吃了的话，不仅补充不了营养，还会导致孩子积食。

在刚开始给孩子吃辅食的时候，家长可以选择一些泥糊状的食物给孩子吃，然后一点点变粗，给孩子喂养颗粒状的食物，然后再试片状条状食物，最后变得和大人一样。

像是婴儿米粉、肉泥这些东西，都是可以给孩子吃的，这些辅食的效果会比菜汤、米汤要好很多。

如果宝宝是刚吃辅食的话，家长可以做一些蔬菜泥、土豆泥等等，但是无论家长准备什么辅食，都一定要注意多样化，要尽可能地去均衡营养。

当孩子再长长的时候，我们就可以给孩子喂粥，像是黑米粥、小米粥之类的都很不错，只是家长要注意的是，给宝宝吃的还是要和大人的不一样，尽量细腻一些。

寄语：

给孩子喂辅食是很有讲究的，家长不能凭着自己的想法，随意给孩子选择辅食，还是要结合实际情况来做出选择。

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