接下来我们要说的是米汤，这种汤的主要成分就是水和淀粉，虽然孩子喝了以后会有饱腹感，但是，这其实没有什么营养，还很容易导致孩子积食，容易让孩子发胖。

含汞量高的鱼肉

鱼肉中的营养确实很是丰富，适合孩子，但是，那些含汞量很高的鱼类，是不适合孩子的，很容易影响孩子的正常生长发育。

果汁

水果的营养非常丰富，有些家长就会想要把水果榨成汁给孩子喝，让孩子通过果汁来补充维生素和营养。

但如果我们把水果榨成汁的话，里面的糖分含量就会过高，很可能会伤害到孩子的牙齿，还很可能会导致孩子变胖，对孩子的身体健康十分不利。

粗粮

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。