油豆腐很便宜,但富含蛋白,养颜润燥补骨健脑,女性朋友要多吃!

2022-01-26 11:23 来源: 阳光生活

第三步煮肉骨头。把腌制好的肉骨头放入汤锅中,加入一个葱结,4片老姜,2勺料酒,再加入清水,没过肉骨头,开大火煮开,煮开后撇去浮沫转小火焖煮半个小时。

第四步加入油豆腐。等猪肉煮烂后,加入油豆腐,大火烧开后,再次转小火焖煮,煮至油豆腐鼓起,吸饱汤汁,再做下一步操作。

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