荠菜猪肉馅汤圆,软糯清香促消化,还降压
2022-01-26 13:49 来源: 阳光生活
第三步淋上热油调馅。因为荠菜很吃油,所以要多加点食用油。锅中加入4勺食用油,油热淋在葱花上,激发出葱花的香味,然后搅拌均匀后,加入一个鸡蛋,再次搅拌均匀。这样如果是包馄饨饺子的就可以了,但是汤圆馅还要再加料,把提前泡好的一碗葱姜水分三次倒入肉馅中,再加入生抽1勺,老抽1勺上色,搅拌至上劲,这样馅料中的汁水就丰富了,然后放入冰箱冷冻备用。
第四步拌糯米粉。准备一个大盆,倒入1斤糯米粉,用温水边倒边搅拌,搅拌至没有干粉,下手揉成一个光滑偏软的面团,醒面1个小时。醒面后做出来的汤圆,皮子再薄都不会开裂破损。