入冬后,儿子最馋这道菜,10块钱一大盘,鲜香软糯真解馋

2022-01-26 15:00 来源: 阳光生活

第七步成品图。入冬后,儿子最馋这道菜,10块钱就能做一大盘,鲜香软糯真解馋!

----《温馨小提示》----

1红薯不要和柿子同吃。红薯中含有较多的糖分;柿子中又有较多的鞣酸,如果同时食用,红薯中的糖分在胃内发酵,会使胃酸分泌增多,和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。

2红薯也不要和香蕉同吃。红薯和香蕉均为营养丰富的无毒水果食品,但是对于食物过敏或者对食物消化有障碍的人群而言,两者同吃的话容易影响胃肠消化,影响营养吸收,引起身体不适。

3红薯不要和鸡蛋一起食用。红薯和鸡蛋一起吃很容易出现不消化,因为红薯和鸡蛋都是不容易消化的食物,红薯与鸡蛋两者一起吃,对消化不良者会加重肠胃负担。

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