鸡身上仅有的一个,富含蛋白质,消瘦贫血的人多吃点,炒着吃最香
2022-01-27 13:17 来源: 阳光生活
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第四步炒鸡心。接着,锅中再加入1勺食用油,油热后倒入鸡心翻炒,炒匀后,加入葱花、姜片和料酒爆香,接着再加入1勺食盐调味。
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第五步加入茭白青椒。接着,加入少许清水,大火烧开,然后再加入炒好的茭白和青椒,大火烧开,就可以了。因为鸡心也焯水过,茭白和青椒也炒过,所以不需要再长时间烧煮了。