做红烧肉,不用油不用水,不用香料,出锅肥而不腻瘦而不柴

2022-01-27 13:18 来源: 阳光生活

第七步成品图。猪肉这样做实在太香了,不用一滴油,肥而不腻瘦而不柴,我先收藏了!

----《温馨小提示》----

1五花肉虽然好吃,但是不可多吃,多吃五花肉助热,使人体脂肪蓄积、身体肥胖,或血脂升高,以致动脉粥样硬化,产生冠心病、高血压等。故肥胖、血脂过高、冠心病、高血压慎用或忌用。

2 五花肉中有时会有寄生虫,生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫,所以五花肉应煮熟。

3 食用五花肉后不宜大量饮茶,茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,影响消化。

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