大厨总结熬粥“7大技巧”,掌握方法,你也能熬出黏稠好喝的粥
2022-03-01 15:33 来源: 阳光生活
无论早餐还是晚餐,很多朋友都喜欢熬粥喝,熬粥可以把五谷杂粮的精华物质都融入于粥中,粥粘稠好喝有营养,好消化易吸收,所以备受大家的喜爱。熬粥的时候,有什么好的方法技巧,可以把粥熬的更粘稠好喝吗?当然有,大厨总结熬粥“7大技巧”,掌握方法,你也能熬出黏稠好喝的粥!
技巧1,选择好食材。好食材是熬出好粥的关键,比如新小米可以熬出带米油的小米粥,粘稠好喝,陈小米则不行。新小米色泽金黄有莹润感,颗粒饱满,陈小米无光泽。所以食材基本都遵循这个规律,不管是豆类、大米,还是红枣、山药,食材好熬出的粥也更好。
技巧2,提前浸泡食材。像所有豆类、花生、大米等这些食材,都可以提前浸泡一下,浸泡不仅可以使豆类等食材吸水易煮,熬粥时也能更快熬开花,缩短熬粥时间,节约燃气电费。浸泡时间根据食材性质和密度觉得,大米、花生等浸泡20分钟,豆类可以浸泡2-8小时。