凉拌西葫芦的家庭做法,做法简单不费时间,适合快节奏生活

2022-05-05 14:56 来源: 阳光生活

西葫芦在我们身边最常见的蔬菜,应该是物美价廉的蔬菜之一,西葫芦不但便宜,营养价值也高,一般人群均可食用。尤其是在减肥、护肤、糖尿病、防癌抗癌上起到很大的作用。

西葫芦的做法有很多,煎炒烹、做汤等都可以,味道鲜美,对身体也好。

在吃西葫芦时不要煮太软烂,要不会损失里面的营养;炒西葫芦时下锅后点几滴醋,这样做是为了西葫芦就会脆嫩爽口;把切好的西湖可以放盐水里浸泡几分钟,这样也可以防止在做菜时变得不入味又软烂影响口感。

今天分享一道简单的凉拌西葫芦的家庭做法,做法简单不费时间,适合快节奏生活,简简单单,味道也好,这道凉拌西葫芦这样做香脆爽口。

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