舌尖上的广东美食——粤菜篇

2022-06-09 11:57 来源: 小李说健康

木瓜炖雪蛤

木瓜炖雪蛤是一道深受仙女们喜爱的粤式甜点,适合女性食用,营养健康,美容养颜。主要的食材有新鲜木瓜、雪蛤以及鲜奶、冰糖等。

做法简单,木瓜去籽切块,雪蛤浸泡,将食材放入炖盅,加入牛奶、冰糖、枸杞子等炖20~30分钟即可。雪蛤的营养价值特别高,女性常吃可以拥有红润的面庞和满满的胶原蛋白质哦。

烤乳猪

一说起烤乳猪,大家都知道这是粤菜中的代表名菜。不过烤乳猪的烹饪方法极其复杂,但非常值得品尝。

焦褐油亮的乳猪皮酥脆可口,里面的肉细嫩无比,鲜香味美,丝毫没有油腻的口感,往往选用的是整只乳猪分量比较大,可以在朋友众多的情况下一同享用这道美食哦。

白灼虾

白灼是制作粤菜的一种独特的烹饪技法,简单而方便,对原食材的要求较高。选将鲜虾用白灼技法烹制,可以更好地保持鲜虾本身的鲜味,老少皆宜,清淡爽口。

白灼虾烹饪时间比较短,如时间太久会破坏食材的口感和原味,用适量的调味料增香即可,食用时搭配蘸料,鲜滋味美。

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