（3）血压一年测一次，测一次管一年

正确的测法是应至少测量2次，间隔1-2分钟，若两侧测量血压差别小干5mmHg，取两次测量的平均值；

如果测量差别大于5mmHg，应测第三次，取3次测量结果的平均值；另外，高血压患者，尤其是服药患者，还应坚持每日测血压，并做好血压记录。

延伸阅读——老年人常规体检，要检查哪些项目？

1、肿瘤标记物：人对于50岁以上的人群，心血管疾病和肿瘤是导致死亡的主要原因，因此增加必要的肿瘤筛查很重要。

2、骨密度：60岁以上人群骨质疏松症患病率明显增高，女性尤为突出，因此老年人的骨密度检查也是十分有必要的。

3、胃肠镜：中老年人的肠胃病症较多，食管癌，胃癌，大肠癌发病率排前五，因此可以做一次肠胃镜，目前无痛肠胃镜已经推广，无痛便捷。

如果家里的老人已经患有某些疾病了，则更要注意相关的检查：

有心脏疾病的老人：增加颈动脉超声、心脏超声、血粘度等。

有高血压的老人：可增加动态血压、动脉血管弹性检查等。

有慢性肺部疾病的老人：增加肺功能检查。

有糖尿病的老人：增加餐后血糖、胰岛素测定、肌电图、下肢血管B超等。

有甲状腺疾病的老人：增加甲状腺功能和抗体的测定。

实际上，无论男女，无论哪个年龄段，无论存在哪种可能的疾病，早发现、早诊断、早治疗这个原则都是通用的。