胸口是人体上最常见的出汗部位，许多人胸部出汗后，整个上衣便会湿透。从中医养生角度来看，脾胃发汗导致的胸部汗。

此外我们知道，人体胸腔内存在着许多重要器官组织。如果经常出汗，可能是心血管系统出现了异常。

血管的老化或阻塞，都有可能会影响机体正常的血液循环，减慢血液流动速度和影响氧气在人体内的正常运输。

5.脖子出汗

我们脖子上的汗腺分泌比较少，但是如果脖子容易出汗的话。往往是由于机体内分泌失调所导致的机体气机运行不畅，就很容易沾染脏东西。

大家如果出现了这种情况，一定要积极调节自己的内分泌。可以适当补充含有性激素的食物，也要注意早睡早起，保证充足的睡眠或能得到改善。

03出完汗之后的注意事项

首先，不要立刻吹风，如吹空调、风扇等，因为发汗后人体皮肤的毛孔扩张，吹风容易导致机体受凉后出现头疼、机体酸困、乏力、感冒等不适。其次，不要吃寒凉的食物，如冰淇淋等。

感冒发汗后要注意饮食，摄入易消化且富含营养的食物，如蔬菜瘦肉粥、西红柿鸡蛋面、鸡蛋羹等。还应摄入富含维生素C的蔬菜，如小白菜、青菜、油菜、莴笋叶、菠菜等。

出汗后要尽快的用毛巾将机体的汗珠擦掉，更换合适的衣物，注意保暖，以免感冒。并且由于机体的热量还未散发出来，应该让其留下一段时间再多饮水。