吃西红柿的禁忌是什么?建议早点了解
2022-08-26 16:25 来源: 小肆说健康
风湿性关节炎患者不适合食用西红柿,西红柿中的某些成分可能会加重风湿性关节炎的症状。因此为了身体的健康,风湿性关节炎的患者要牢记病情的禁忌食物,以免加重病情。
04吃西红柿的禁忌是什么?
1.没熟的西红柿
西红柿没熟的时候,千万不要因为想吃就摘下来或者去吃,未成熟的西红柿大都含有龙葵碱,多食会发生中毒。如果是自然成熟的西红柿是不会有这些毒素的,但是未成熟的尤其是带青绿色的西红柿,一定不要去品尝,尤其是生食。
2.不能和鱼肉吃
西红柿和鱼肉不能一起吃,西红柿中的维生素C会对鱼肉中铜元素的释放会产生抑制作用,不仅降低蛋白质营养价值。而且容易产生可刺激胃粘膜形成不易消化的鞣酸物质,出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
3.不宜与黄瓜搭配
西红柿里面含有大量的维生素C,能够给身体补充所需的维生素。但是如果与黄瓜一起搭配,就会导致西红柿中的维生素营养消失。
由于黄瓜中有溶解酶,当黄瓜与西红柿在一起食用的时候,就会由于溶解酶的原因,导致西红柿营养消失,进而影响到身体对于营养的吸收。
结语:西红柿一般一天吃1到2个,对于小西红柿,可以吃15—20个,就可以满足身体对于矿物质和维生素的需求。吃西红柿不宜过多,可能会导致胃肠道的异常,出现腹痛,腹泻,建议适量即可