相信大家都听说过脑梗，这种疾病是非常严重的，一旦发生，很有可能影响患者日后的生活，若救治不及时，甚至有可能威胁生命安全。一般情况下，这种疾病常发生在老年人的身上，但是现在越来越多的年轻人，突发脑梗入院。

前段时间，我接诊了一位脑梗患者，他今年才29岁，妻子也刚怀孕不久。此时正需要他撑起整个家庭，但他却突然患上了脑梗。经过了解，我才发现王先生承受的压力，可能是正常人的几倍。他的父亲几年前被检查出肺癌，初期的治疗花光了家里所有的积蓄，但病情仍没有好转。

于是他选择晚上下班之后，找一些兼职做，他做过代驾、跑腿、外卖员。基本每天早上6、7点钟出门，凌晨2、3点熬不下去了，才会回家休息。就这还不够他父亲的医药费，他又到处借钱，身上背负了很多债务，好在父亲的病情有所好转。

但是妻子几个月前，又检查出自己怀孕了，家里的开销又大了，他的负担更重了。虽然他现在29岁，正值青壮年时期，但是身体消耗得太大了，这才导致了脑梗的发生。

01脑梗与睡眠，其实存在着密切的关系

上文提到的患者，主要是由于睡眠时间过少，身体得不到足够的休息时间，从而增加了心血管的负担。并且长期睡眠不足，加上不规律的饮食习惯，会增加高血压的患病风险，并且血压值也会不断升高。若是不在生活中做出改善，很容易造成血管堵塞的问题，从而增加脑梗的患病风险。

除了这种关系以外，睡眠时间过长，也与脑梗的发生，存在着的一定的关系。对于现在很多年轻人来说，基本每天工作都是长时间坐着，回到家后也不愿意多运动，只希望自己能够多睡一会。到了休息天的时候，可能会躺在床上睡一整天。

但是我们要知道，人体进入睡眠状态的时候，血液流动速度是很慢的。相对来说此时的血液较为粘稠，血管负担也比较大，在这样的状况下，很容易出现血液淤堵的情况，这个时候自身患有脑梗的风险，也会更高一些。

由此可以看出，脑梗的发生，与不良睡眠习惯，其实是有一定关系的。不过需要提醒大家，二者之间的关系不仅限于此，因为在脑梗发生之前，我们在睡觉时，可能会出现一些异常。下面就给大家介绍一下，希望大家在发生后，能够引起一定的重视。

02睡觉时若有3种表现，别不以为然

第一种表现：睡觉流口水

这种表现在生活中，其实是很常见的，不过并不是所有睡觉流口水，都暗示着脑梗的发生。一般情况下，我们在趴着、侧躺睡觉的时候，会出现流口水的情况。主要是因为此时我们的面部，受到了一定的压迫，并不能很好地完成吞咽动作，所以会出现流口水的情况。但是脑梗患者的这种表现，往往在改变睡觉姿势之后，还是没办法改善，有类似症状的人可以对照一下。

第二种表现：即使睡眠充足，但总是会打哈欠

我们一般在出现困意的时候，就会出现打哈欠的情况，随后就能很快睡着。但是如果近段时间，你发现你打哈欠的次数很频繁，但是最近也没有熬夜，睡眠时间也很长，那么就应该引起重视了。因为当大脑缺氧的时候，身体就有可能出现打哈欠的表现。

第三种表现：头部出现眩晕、疼痛的感觉

这种表现同样在生活中很常见，但导致的原因，大多都是疾病，例如颈椎病、高血压等。但是在脑梗发生前，大脑组织出现缺血、缺氧的情况，同样有可能出现这种异常。因此如果近段时间，持续出现这种异常，并且长时间得不到改善，最好去医院检查一下，以免拖延病情。即使不是脑梗导致，及时的检查，也能及时发现其他疾病，从而避免健康受到影响。

综上所述，脑梗与睡眠之间，存在着密切的关系，无论是睡眠不足，还是睡觉时间过长，都有可能增加脑梗的患病风险。除此之外，在脑梗发生之前，身体可能会在睡觉的时候，出现一些异常表现。上文已经给大家列举出来了，大家在出现类似的表现时，不妨引起重视，及时去医院检查，从而更早的发现自身存在的疾病，降低身体受到的影响。

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