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如何维护肺部的健康?建议多了解下

2022-09-07 11:02 来源:明珠号 小肆说健康

肺部,作为人体非常重要的器官,主要负责身体内在与外界环境进行气体交换,帮助身体吸收氧气,促进体内污浊之气的排出,以完成身体机能的正常运行,所以肺部对于人体健康来说是不可缺少的一个器官。

一旦肺部出现问题,导致肺功能下降,机体的呼吸循环就会受到影响,尤其是随着现在社会的快速发展,空气质量越来越差,空气污染严重,雾霾天气比较多,长期生活在这种环境当中,更会导致肺部健康受到影响。

所以很多人在体检的时候,也会检查出肺部结节的问题,虽然说大部分结节都是良性的,但也会让人感觉到非常的害怕。所以这也需要大家及时调整饮食生活习惯,一定要做好肺部的调理和养护。

什么是肺结节?

肺结节,其实是一种影像学上的称谓,主要是指小的、局造型类圆形的,高密度的实质性病变它的直径多≤3cm,大多数患者没有明显的症状,一般是在体检的时候被发现。

在临床上一般来说,直径小于一厘米的被称之为小结节,而直径小于0.5厘米的被称之为微小结节,既然这是一种影像学上的称谓,所以单纯我拍的片子上有时候不太好区分良恶性。

这就好比一个人外表长得差不多,但是单纯,从外表就看不出这个人的心地是否善良,还需要根据他的一些行为来判断。

在日常生活中,哪些不良习惯会伤到肺部?

1、炒菜时不打开油烟机

随着现代社会的快速发展,人们生活水平条件有了很大的改善,大部分家庭都装了油烟机,在炒菜的时候打开油烟机,可以将全部的烟雾吸走。

但是对于很多老年人来说,为了节省电费不愿意开油烟机,毕竟过惯了苦日子,但是长时间不开油烟机,产生的烟雾就会被吸入肺部,污染肺部环境,更容易增加患有呼吸道疾病的出现。

2、情绪状态不稳定

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