说到气血，相信大家在生活当中也都听说过，但关于气血到底是什么，可能很多人也是不能够深刻的了解。

气与血是人体内的两大类基础物质，在人体生命活动当中，占有有很重要的地位，对人体有推动调控的作用、温煦凉润作用、防御作用、固摄作用及中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。

尤其是对女性朋友来说，气血有着非常重要的意义，如果气血不足就会导致身体得不到充足的气血滋润，身体没有办法正常协调，再加上每个月来月经体质的原因，更容易出现气血不足的影响。

气和血可以在身体当中的一些小细节有所发现，只要分辨这些小细节，就能够认清各个脏腑，气血的运行状态更能够提前做好，预防保持人体健康状态。

女性气血不足有什么表现？

1、头发枯黄

头发与肝肾之间有着密切的联系，肝血肾气充足，头发就有足够的营养供应，更有助于维持正常的生长状态。

但是有的女性朋友却出现经常掉发，头发变得越来越稀疏、干枯发黄，而且头发容易出油，这都和气血不足有着密切的联系。

2、眼睛浑浊

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