第一类人，气虚严重的人。虽然前文中提到过，陈皮可以理气健脾，但是气虚严重的人，本身体内就没有什么气，这是时候应该注重的是补气活血，而不是理气健脾，盲目吃陈皮可能还会引起其它问题，所以最好避免。

第二类人，体内阴虚之人。前文中还说了，陈皮性温，所以对于本身就阴虚的人，就不适合吃陈皮，否则可能会加重热证，并且导致气虚。

关于陈皮，还有一些其他疑问，这里也一一解答。

Q1：可以在家自制陈皮吗？

A：可以是可以，毕竟没人拦着你，但是不推荐，陈皮还是去药店买比较好。

很多人觉得，陈皮就是晒干的橘子皮，干嘛去药店买，不是浪费钱吗？非也，陈皮的制作过程，耗时至少三年，“陈”的意思就是时间久远。在这期间，如果是自制的，稍微哪个环节没搞好，就容易发霉、变质，还是需要耗费很多精力的。

所以，自制陈皮的时间成本那么高，药店里的陈皮卖得又不贵，我们没必要自己做。

Q2：陈皮泡水可以祛湿气吗？

A：可以是可以，但是如果湿气比较严重的话，还是建议尝试其他专门去湿气的药物，或者是联合其他燥湿药一起服用，并根据不同病症，选择搭配不同类型的药材，诸如清热燥湿或化痰燥湿等。

Q3：陈皮可以搭配菊花、金银花喝吗？

A：对于正常人而言，是可以的，也不会对身体有什么影响。但是对于本身就脾胃虚寒，肾阳虚的人来说，吃陈皮是为了温补，但菊花性偏寒，一般是用于清热泻火的，这类人群就不建议加用菊花。金银花也属于清热中药，对于本就是寒凉体质的人群也不宜食用，否则可能引起腹泻。

结语：陈皮在我们生活中很常见，它的功效也有很多，但是气虚严重，以及阴虚体质的人就不适合多吃，如果是寒凉体质的人，陈皮不能搭配菊花、金银花喝，而且陈皮最好是用药店买的，不要自己在家做，容易发霉。记住，正确食用陈皮，才能收获其中的好处。