现在人们的生活水平日渐增高，饮食也越来越丰富，但是胃病的发病率却居高不下。没时间吃早餐、晚上加班吃饱就睡、小病忍着不去看……这些常见的不良习惯在渐渐地增加着我们胃肠的负担。

我们常说：十人九胃，每10个人当中有9个人患有肠胃疾病，虽然这个说法有点夸张，但是在我国肠胃问题确实是威胁国民健康的重要元凶。

65岁消化科院士呼吁：5种养胃的食物，可多吃，或使胃部更加健康

今年65岁的李院士是我国著名的消化科专家，已从事胃病研究30多年，说到养胃，李院士也有自己多年的经验总结。

李院士建议：胃不好的人，在平时可多吃这几种食物，对于提高胃功能免疫力，修复受损胃细胞都有着很好的效果。

1、小米粥

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