若实在戒不了烟,点烟前牢记这3句话,或许肺也能少点负担

2022-10-10 21:25 来源: 小肆说健康

香烟有害身体健康,这句话绝对不是一句空谈,吸烟不仅会导致肺癌出现,也会给身体健康带来非常大的危害。并且许多癌症的出现也与吸烟有一定的关系,比如口腔癌,胃癌,膀胱癌,卵巢癌,食道癌等等,平时经常抽烟会增加这些疾病的发生风险。

而且很多疾病与吸烟的时间长短和吸烟多少有非常大的关系,其中心脑血管疾病的影响是更大的。

吸烟会导致血管收缩,增加血管的浓稠度,并且也会因为各种成分,比如多环芳烃、一氧化碳、尼古丁等物质,会导致交感神经末梢释放的去甲肾上腺素增多而使血压升高。

特别是现如今很多人都存在着不健康的生活习惯和饮食习惯,长久以往也会容易导致肥胖出现,而肥胖又是许多疾病的诱发因素,若是在抽烟的话,可以说是雪上加霜了。

02身体一天能承受几支香烟?

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