冬季养肝,这3种食物建议少吃些,别忽视了
2022-11-19 22:29 来源: 小肆说健康
前一天晚上很早就睡了,休息了一晚上,第二天起床的时候,还是觉得很累,很虚弱。这个时候大家应该高度警惕,这可能是提示肝病加重了。
肝脏受损,功能下降,糖原合成的过程受到影响,会导致体内糖原不足,生命所需的基本能量不能得到充分稳定的供给,从而使人们早上起床后会感到头晕乏力,感到极度疲劳的症状。

5.牙龈出血
体内缺乏维生素可能会导致牙龈出血,除了口腔问题和维生素缺乏外,牙龈出血可能是肝脏受损引起的。
肝脏病变后,凝血因子合成速度减慢,导致体内凝血因子数量减少,凝血系统无法运转,出现障碍。牙龈变得脆弱敏感,早上刷牙容易出血,很难止血。

03红薯是肝病的“催化剂”吗?
红薯是常见的粗粮,口感软糯,营养价值高,热量低,含有优质蛋白质、氨基酸、矿物质维生素和大分子水溶性膳食纤维,提取碳水化合物。
作为主食食用,红薯可以帮助减肥,高效燃烧脂肪,拉大热量差距,促进基础代谢和血液循环,预防疾病。
同时,红薯的抗氧化成分也有助于清除体内自由基,缓解皮肤表面的色素残留,预防黄褐斑、老年斑、雀斑和美容养颜,紧致肌肤。

这么多好处,为什么出来肝病患者不能吃红薯?