如果被告知患上了高血压，可能很多人会感觉到非常害怕，因为在人们的认知当中，高血压是一种非常严重的身体疾病，而患上了高血压，如果没有得到正确的治疗和调理的话，也可能会严重影响到身体的健康状况。

高血压是一种心血管疾病，也是三高疾病之一，治疗不及时的确可能会诱发可怕的并发症，然而现在的医疗技术相对比较高，对于血压的治疗和控制也是下了很大的突破。

控制血压，日常生活中应该做好哪些事情？

按时服药：

在控制血压方面最重要的一件事就是服用药物，很多人听说是药三分毒，担心长时间服用药物会给身体造成一定的副作用和伤害，所以当发现血压降低的时候，就会自觉停止用药。

上次改变用药量，也许根本就不会达到预期的治疗效果，反而还会进一步加重身体的副作用，那才真的是得不偿失，因此希望你一定要按时定量的服药。

定时测量：

很多高血压患者会在家里准备一个电子血压仪，实时进行测量，其实这是一件好事，能够对自身的血压状况做到心中有数，如果出现了血压持续升高或降低的情况，也可以早发现早控制。

所以想要维持血压的稳定，可以在家里准备一个电子血压仪，实时监测血压的波动情况。

调理饮食：

特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“明珠号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。