近几年伤害人体健康的因素，除了常见的健康疾病之外，第四高也普遍出现在我们的日常生活中，那就是高尿酸。

可是由于很多人对于高尿酸并不是特别的了解，因此就算是出现了尿酸升高的情况，或许也不会特别在意和关注。

体内尿酸浓度升高可能会析出尿酸盐结晶这些小颗粒的结晶，喜欢沉浸在人的关键部位，久而久之很容易影响到关节的健康状况，也可能会增加患痛风的风险，一说到痛风，想必大家应该是不算陌生的。

这种情况下造成尿酸升高的原因跟饮食有关，因为有些食物当中含有嘌呤物质，嘌呤摄入过多就可能会导致尿酸升高。

以下这些食物会升高尿酸，请尽量远离

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