世间最可怕的词语，应该就是“年老色衰”吧。看着脸上数不清的皱纹，以及没有弹性的皮肤，会有种无力感。这一刻，好想世间可以停留，哪怕就是保持现在的样子也好，不让皱纹增加。

现实，往往都是这么残酷。为了变美，很多女性依赖护肤品，或者是做美容，可结果却总是有遗憾。说到底，还是没有找对变美的方法，看看那些60+的女明星，她们的皮肤状态依旧那么好。

变美这件事，重点还是在于方法。这么说吧，若是无法做到“对症下药”，那再好的护肤品，都没有效果。40+的女性，身体内黄体酮开始慢慢减少，身体也会大不如从前，尤其是皮肤很显老态。

多吃含“黄体酮”的食物，才是眼下的重点

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