3.避孕激素：避孕激素是一种有效的避孕方法，它可以有效阻止卵子的受精，从而防止怀孕。避孕激素可以抑制卵泡分泌，使卵子不能受精，也可以阻止子宫内膜的变化，阻止受精卵的着床。避孕激素的优点是，有效期长，而且容易控制，它可以长期使用，而且有效率很高。

4. 避孕植入物：避孕植入物是一种有效的避孕方法，它可以有效阻止受精卵的着床，从而防止怀孕。避孕植入物是一种可以安装在子宫内的小型设备，它可以阻止受精卵进入子宫，从而阻止受精卵的着床。它的优点是，安装简单，可靠性高，而且可以持久有效。

女人在性生活中要保护自己，这是任何女人的必修课。性生活不仅可以带来快乐，还可能带来一些不必要的麻烦。因此，女性在性生活中应该特别注意保护自己，以免受到伤害。

首先，女性在性生活中应该尽量做好避孕。由于有些女性会因为性生活而怀孕，因此应该做好避孕，以免发生意外。一般来说，女性可以使用避孕套、避孕药物等来预防怀孕。

其次，女性在性生活中应该避免高危行为。有些人会在性生活中做一些危险的事情，比如拒绝使用安全套、拒绝使用避孕药物等。这些行为都是非常危险的，可能会导致女性感染性病，甚至怀孕。因此，女性应该避免这些危险行为，以免受到伤害。

最后，女性在性生活中应该避免过早发生。很多女性都会因为一时冲动而在性生活中过早发生，这样会对自己的身体健康产生负面影响。因此，女性应该控制自己的冲动，尽量不要在性生活中过早发生，以保护自己的身体健康。

总之，女性在性生活中要保护自己，应该做好避孕，避免高危行为，避免过早发生。只有这样，才能保护自己的身体健康，并享受性生活带来的快乐。

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