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如何预防心脏和血管方面的疾病?建议学习下

2023-02-04 20:35 来源:明珠号 小肆说健康

小刘的母亲今年六十岁了,平时身体很健康,也没有高血压、高血脂等疾病。直到前段时间,小刘回家看望母亲,这才发现母亲的身体貌似没有自己想象的那么健康,印象中走两公里路都不会喊累的母亲,现在上两层楼梯就喘的不行。

担心母亲身体的小刘四处寻找原因,有人告诉她,这种情况很有可能是心脏或者血管出现了问题。她对此很疑惑,“我妈心脏很健康啊,也没有心血管方面的疾病。”结果她得到的答案是:不能被表面的“风平浪静”所迷惑,健康隐患的种子很有可能已经悄悄潜伏在身体里了。

相信有不少朋友有着和小刘母亲一样的经历,尤其是广大中老年朋友,上楼梯就大口喘气是常有的事情。

那么这种症状到底是心脏还是血管出现了问题呢?如何预防?

上楼梯气喘到底是心脏问题还是血管问题?

我们都知道,上楼梯是一件非常消耗体力的事情,因此有些人会把“爬楼梯”当作是一种运动方式,进而达到减肥的效果。在生活中,如果我们爬了六七层楼梯之后,出现了气喘吁吁的症状,这是一种正常的生理现象,不需要为此担忧。

而如果仅仅爬了两层楼梯就大口喘气的话,则要引起我们的重视了。尤其是对于中老年人来说,随着年龄的增长,身体素质也会慢慢下降,相应的患上各类疾病的风险也会随之加大。因此,任何不适症状都要引起充分的注意。

至于上楼梯大口喘气究竟是心脏出现了问题还是血管出现了问题,答案并不是绝对的。心脏和血管方面的疾病都有可能引起我们上两层楼梯就喘气的现象。下面我们就来为大家分别介绍心脏和血管是如何引起这种症状的。

心脏

心脏方面主要是心衰引起的呼吸困难现象。心衰是一种常见的心脏基础疾病,是指由于心脏的舒张功能或者收缩功能发生障碍,无法使静脉回心血量充分排出心脏,导致静脉系统血液淤积,动脉系统血液灌注不足,从而引起心脏的循环障碍的疾病。

心衰最典型的表现就是劳力性呼吸困难,比如爬楼梯时以前一次性爬五六楼都呼吸匀称,现在爬二楼就气喘吁吁。这是由于心力衰竭的患者,其心脏的血液输出量减少,大量的血液在心脏淤积,造成血液渗透压增高,严重的会造成肺气肿。

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