心率加快，心脏收缩力加强，很容易引起心脏左心室肥厚，而左心室肥厚的高血压患者猝死率会明显增加，同时房颤合并心率过快，引起血栓栓塞的风险也会增加，很容易引起脑卒中。

心脏的功能一般是有限的，如果长时间心跳过快，很容易造成心脏的负担过重，时间长了，心血管也会出现问题，加快心脏衰竭的进程，从而有可能减少人的寿命。

既然心跳过快可能严重影响人的身体健康，减少人的寿命，那么心跳慢是不是就没有伤害，对人体健康有利，并且能延长人的寿命呢？

三、心跳越慢，寿命越长？

经常运动锻炼的人，一般心跳较缓慢，有研究显示，运动员、飞行员在安静的状态下，心跳可能达到45次/分钟，这种情况被称为“运动员心跳”。

由于运动员长期的锻炼可能导致心肌纤维变粗，心肌收缩力增强，心血容量增大，每次搏动喷出的血液量比普通人的要多，长期下来心脏的功能可能会有所增强。

此外，运动员在运动的时候，心脏一般处于相对缺氧的状态，长期的锻炼可能会导致心脏对于缺氧耐受特别强，并且心脏储备能力也可能会有所增强。