这些方法可以帮你保持心跳节率正常,建议学习下

2023-02-04 20:41 来源: 小肆说健康

世界上最美的声音大概就是心跳的声音吧,“扑通、扑通”,心跳像钟摆一样有节律,也像钟摆一样不停运行、日夜不息。

心脏是人体非常重要的器官,就像是一台机器的发动机,机器没有了发动机的支持就会瘫痪,人体没有心脏的运行生命可能会就此终结。

有人说心脏跳动得快慢和人的寿命有很大的关系,心脏跳动地快会影响人的身体健康、缩短人的寿命,心脏跳动地越慢,人活的生命时间就会越长。事实是真的如此吗?心跳得越慢人就会活得时间越长?心跳越快就越可能会危害人的身体健康、缩短人的生命?

想要知道答案,首先需要先来了解一下心脏。

一、心脏的结构

“有一栋二层小楼,是由两户人家合建的双拼别墅。左边住的人家叫‘左心’,右边住的人家叫‘右心’;楼上的房间被称作‘房’,楼下的房间被称为‘室’,于是就有了左心房、左心室、右心房、右心室的区别。”这段话可谓是对心脏很形象地比喻了。

人的心脏一般如拳头大小,在胸腔内位于两肺之间、膈肌上方、胸骨偏左。它是人体中重要的器官,也是循环系统重要的动力来源,具有泵血的功能。心脏可以推动血液运行,并向细胞组织、器官提供充足的氧气,同时带走组织细胞代谢的最终产物,如二氧化碳、尿酸等。

心脏通过血液循环可以将体内各种内分泌的激素,如雄激素、雌激素、肽类激素等和一些其它体液因素运送到靶细胞。靶细胞能够接受内分泌细胞的分泌刺激,实现机体的体液调节,维持体内环境的相对恒定。

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