如何搭配荤素比较好?一文参考下
王大伯今年80岁,他被查出罹患冠心病、高血压已经有10余年了,多年来一直坚持服药控制病情,病情较为稳定。
然而在半年前,他突发心绞痛入院抢救,经检查发现血脂有点偏高,医生建议王大伯要减少摄入动物脂肪控制血脂。

王大伯在出院之后,各种寻找可降血脂的饮食方法,偶然的机会下得知“青菜豆腐饮食法”,文章中提到这种饮食模式对于降血脂很好,甚至可以恢复至正常水平。
从那年之后,王大伯的食谱里只有青菜和豆腐,拒绝摄入任何的动物性食物,连鸡蛋都不碰。
吃了一段时间后,王大伯频繁的出现头晕眼花的症状,甚至连站都站不稳,只要进食就会恶心,还常常头痛、失眠。

去医院检查后被查出低蛋白血症、低钠血症、营养不良,需要紧急住院治疗,否则可能并发脑水肿,导致脑疝、呼吸衰竭,威胁生命。
医生推断,导致他住院的元凶正是他的饮食习惯,这让王大伯有点疑惑,不是说吃素对降血脂好吗?怎么自己就吃进了医院呢?

一、爱吃肉的人和爱吃素的人,谁会更加长寿?
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