乙肝--一个曾经让多少人感到恐惧、害怕、绝望的词语。时间倒退10多年或更前一点，在那时，如果一个人确诊感染了乙肝病毒，同学、朋友、家人都会远离甚至是孤立他，很明显的一点是家人会将碗筷分开，饭菜会单独装在一个碗中；对于感染者来说，结婚几乎是不可能的了；上学、工作都会进行体检，这道门也会被关闭。俗话说，不知者无罪，正是因为不了解，所以才导致人们对乙肝如此恐惧。但现在科学研究大步向前，人们对乙肝的认识更加深入了，以前的一些状况有了明显的改善，但仍然存在一些问题。

根据相关统计，目前我国乙肝病毒携带者大约有9000万例，相当于每15个人中就有一人感染了乙肝病毒，多么高的比例啊，波波医生也是其中之一！

2020年，我国新报告乙肝病毒感染者902476例，死亡464例，所有预防乙肝仍然是我们关注的重点问题。

我们该如何预防乙肝？

我打算分两个部分来讨论预防的问题，一个是未感染者该如何预防，一个是感染者该如何预防。可能你会有疑问，感染了还要预防？是的，感染了乙肝病毒后仍然可以预防，预防肝炎的进步一发展！

一、未感染者预防

乙肝病毒属于DNA病毒，它的遗传物质是双链环状DNA分子，高度稳定，变异性很小，因此疫苗效果非常好。所有，未感染乙肝病毒的人群可以通过接种乙肝疫苗来预防乙肝。哪些人需要接种呢？“乙肝两对半”检查，第二项HbSAb（乙肝表面抗体）是阴性或数值较低的人群都应该接种乙肝疫苗。

新生儿需要接种乙肝疫苗，接种程序为0、1月、6月，如果父母是乙肝病毒感染者，则还需要给婴儿接种乙肝免疫球蛋白。以往认为乙肝病毒感染者生了孩子后不能母乳喂养，但现在的研究证实，给婴儿接种了乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白后是可以进行母乳喂养的，并且母乳中含有婴儿所需的IgG抗体，所以感染了乙肝病毒的父母完全可以放心能生下一个健康的孩子的。

很多成人多次接种了乙肝疫苗，但仍然未产生抗体，这是怎么回事？你是不是也会很担心？其实完全不用担心，我给你解答一下其中的缘由。

乙肝病毒感染有一个特性，就是年龄越小越容易感染，年龄越小感染后越容易慢性化，因为年龄越小其机体的免疫功能越不完善，乙肝病毒越容易逃避免疫系统的识别，而随着年龄的增长，人体免疫系统功能也逐渐强大并完善，能够及时识别并杀灭入侵的乙肝病毒，因此成人不容易感染乙肝病毒，就算感染后也会自愈。正是如此，部分成人接种乙肝疫苗后，免疫系统直接将疫苗中的灭活病毒或减活病毒直接杀灭掉，从而不能刺激机体产生抗体。

二、感染者的预防

感染了乙肝病毒后还需要预防？是的，仍然需要预防！从预防医学的角度和理念来说，任何疾病，预防会贯穿始终！在疾病发生之前，预防疾病的发生；在疾病发生之后，预防疾病的恶化。所以，感染乙肝病毒后，仍然需要需要肝炎朝肝硬化和肝癌发展！

乙肝病毒对肝细胞进行破坏，导致肝炎、肝硬化甚至肝癌，我们应当做一些措施避免肝炎朝肝硬化和肝癌发展。首先，要避免烟酒，烟酒对肝脏的伤害很大，如果感染乙肝病毒后再抽烟酗酒，则会加快肝炎进展的速度；第二，要定期体检，体检可以尽可能早期发现疾病的进展，尽可能早地实施治疗等干预措施；第三，要有良好的心态去面对！

我在很多文章中都分享并且强调了乙肝朝肝炎、肝硬化和肝癌发展的预防措施，各位读者朋友可以查看往期的文章！

写在最后：人们对未知事物都会感到恐惧，也会下意识地远离。当我们把未知事物了解清楚后变成已知的了，恐惧也就不存在了。乙肝就是这样，从最开始的恐惧、远离到现在的关爱（尽管某些人群仍然对乙肝感到恐惧，对乙肝病毒感染者充满歧视），乙肝的社会环境在一步一步变好，但是我们仍然需要预防乙肝，感染者也需要预防，健康的身体永远应该排在第一位。

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