以上的方法可以在患者出现脑出血的时候，有效的帮助患者做的一些急救手段，当然最主要的是早日到医院就诊，寻求医生的专业性帮助，除了在疾病发生的时候，及时处理，有效的预防才是救治患者的关键。

三、脑出血的预防

脑出血的主要原因是由于脑血管的破裂所导致的，增强脑血管的韧性才是解决脑出血的关键，还要避免脑出血的危险因素。

1、有效的控制血压

血压升高是导致脑出血最关键危险因素，高血压患者的血管脆性增加，血压控制不稳定，导致血压升高，最后造成脑出血。

高血压的患者要根据自己的情况控制血压，一般将血压控制在130/80mmHg以下，年龄较大或者有靶器官损伤，还有吸烟等危险因素的患者血压控制尽量在140/90mmHg。

高血压患者还要随时监测自己的血压情况，按照医生的医嘱服用降压药，防止血压突然升高，造成血管破裂，出现脑出血。

2、保持舒畅的心情

突然的处于暴躁或者愤怒的情况，或导致脑部的血液流动速度加快，有的人如果脑部的血管比较脆弱的话，会导致血管的突然破裂，造成脑出血的结果。

保证心情的舒畅，随时处于一个比较稳定的状态之中，保持稳定，减少对脑出血高发患者人群的刺激。

3、健康的饮食习惯

建议有脑出血高危因素的患者食用的食物要是低脂的，防止高脂血症这些高危因素的症状进一步加重，还要注意少吃一些含糖量较高的水果。

除此以外有脑出血风险的患者我们建议吃一些保护血管的食物，一些新鲜的蔬菜，比如：西红柿中的茄红素，这是一种天然的抗氧化剂，多吃这一类的食物，可以增加我们脑部血管的抗氧化能力，有效防止脑出血的发生。

当然所有的疾病预防方案少不了的收拾适当的运动，脑出血的患者一定要禁止剧烈运动，适当的运动可以增加我们血管的耐受力，防止疾病的突然恶化。

龙爷爷出现的脑出血症状根据家人的描述好几天之前就是有了一些先兆的表现，但是家人缺少对疾病的认识，耽误了及时的治疗，但是好在社区医生来的及时，予以了专业性的处理，才有效地防止了疾病的恶化。

但是很遗憾龙爷爷还是出现了偏瘫的症状，造成了患者后期的生活质量有一定程度的影响，如果家人在患者出现嗜睡的时候就做出处理，相信患者的预后会更好。

在生活中，我们要对一些常用的急救措施进行相应的学习，还要学习一些常见的疾病，在疾病发生的时候予以及时的处理，保证患者后期的生活质量。