35岁的张先生在去年10月份经历了一场大病，现在回想时还觉得后怕。

张先生在家吃饭时突然两眼发黑，就倒在了地上，家属连忙送往医院进行救治，完善相关检查后，确诊突发脑梗死。

医生发现血常规检查中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白都超过了正常值，于是详细询问了家属。

原来张先生高血脂病史已经有2年了，当时是体检时发现血脂异常，体检医生建议他去大医院进行更全面的检查，于是他去了其他医院，在门诊医生看完后，开了一系列的检查，结果确诊为高血脂。

医生了解到张先生平时饮食偏重口味，喜欢吃一些高脂肪、高糖的食物，比如动物内脏、油炸烧烤类食物，这些都是极易增高血脂的食物，张先生血脂异常很大一部分原因就跟他的饮食有关。

医生看他年轻，特意叮嘱他要多控制饮食，做到低盐低脂，少吃油、肉类食物，还开了一些控制血脂的药结合服用。

医生说：“你一定要注意饮食啊，你这种情况再不重视的话，到时候血脂高了，很容易出现并发症啦，就不仅仅是吃药了。”

张先生回去之后确实是按门诊医生说的照做了，每天吃得都很健康。

早餐就以粗粮为主，比如玉米、红薯之类的食物；中晚餐减少了肉类的摄入，油也没有以前放的那么多了，到复查的时候，张先生的血脂已经接近正常了，他心想着既然血脂都正常了，戒荤戒得嘴都馋坏了，那每顿就吃一点点也没关系吧。

于是这一吃就不可收拾，慢慢地他又开始恢复到了之前高脂高糖的饮食，他没想到的是，他的血脂也随之升高了起来。直到这次突发脑梗，他才知道高血脂的危害有这么大，也明白了控制血脂的重要性。

随着人们物质水平不断的提高，高血脂人群也越来越多。有资料显示，我国有1.6亿人血脂出现异常，其中还有不少青少年，并且每年患高血脂的人都在增加。

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