另外有些患者甚至抱怨有心脏难受的情况，但是做了心脏方面所有的检查并没有任何的异常（胸椎段椎体异常可能诱发，少见）。

●那么如何才能明确老人是否存在着骨质疏松，发现骨质疏松应该怎么办呢？

明确诊断：对于老年骨质疏松的诊断，我们是有金标准的，叫做双能x线，现在在各大医院都可以找到。

药物治疗：已经出现驼背，并且伴有胸背段的疼痛，甚至有些伴有肋骨疼痛的老年人，说明骨质疏松已经非常的明显了，此时想要单纯的通过饮食以及生活方式干预可能很难解决老人的疼痛，那么既需要进行药物干预治疗。在进行双重x线检查明确诊断之后，建议要口服两类药，一类是抑制骨破坏的药物，叫做双膦酸盐类的药物，常见的是阿仑膦酸钠，这个药物请切记一定要空腹服用，在晨起时用温水200毫升服下，在服药之后半30分钟之内要活动，千万不要静坐，否则容易导致食道黏膜的危害。而另一类药物，我们建议服用骨化三醇或者是阿法骨化醇，属于活性维生素d，大家可以把它理解为钙的搬运工，会更好的帮助我们吸收钙，让钙沉积到骨骼上，但请切记在服用20~30天左右要到医院去复查血钙血磷，避免出现高钙血症。如果疼痛特别剧烈，可以考虑使用鲑鱼降钙素。

补钙：我们建议老人每天补钙应该控制在600~1000毫克。由于我们的肠道吸收钙的能力是有限的，所以不建议一次服用含量比较大的钙片，最好是300毫克分次服用。请大家明确含量很重要，其他的您懂得。饮食调整：既然发现存在骨质疏松以后，建议要调整自己的饮食，比如很多老年人并不喜欢喝奶，但是在现在当中还含有非常好的容易吸收的钙质，每300毫升牛奶当中含有300毫克非常优质的钙，所以建议老年人一定要坚持喝奶，如果血脂有问题的可以喝脱脂牛奶，如果有乳糖不耐（喝奶腹泻），可以喝酸奶。建议每天摄入一个蛋黄、两个蛋清，因为在鸡蛋当中含有维生素d，另外在很多深海鱼类当中，富含维生素d和欧米伽3脂肪酸对于老年人本身的营养健康也有好处，比如三文鱼，建议每周摄入1~2次就可以了，没有必要摄入的量太多。在日常生活当中也要适当的增加豆制品，深绿叶蔬菜的摄入，蔬菜每天建议要在500克以上，因为在蔬菜当中富含有钙质。每天坚持吃一小把坚果也是非常好的习惯，不仅对于老年人的脑部健康有好处，而且坚果当中富含钙质。