髌骨骨折是在创伤骨科当中比较常见的一种骨折，一般要采取手术治疗的方式。如果在术后，由于康复锻炼介入的比较晚，有可能造成局部的粘连，导致患者出现膝关节屈伸的受限，有一些患者甚至会出现明显的肌肉萎缩，那么这种情况应该怎么办呢？

髌骨是我们人体最大的一块籽骨，对于我们的膝关节有非常重要的作用，如果将髌骨切除，我们膝关节伸直的力量将会下降30%左右，这个作用有点类似于杠杆的支点。

在膝关节做屈膝运动的时候，角度达到20度左右，髌骨开始与后方的股骨接触，两者之间开始有压力存在，随着屈膝角度的加大，髌骨与股骨之间的压力也会越来越大。如果膝关节完全伸直，髌骨并不会受到过度的压力，明白以上这两点非常的重要。

一般情况下，髌骨骨折做完手术以后，我们会建议患者适当的进行膝关节的屈伸运动，但是我们会限制角度，一般是控制在0度到30度左右之间，这样的话，髌骨并不会承受大的压力，不会影响骨折的部分，而且也不会造成关节的粘连。但如果患者关节的伤情比较重，关节不能进行正常的屈伸或者是康复介入的比较晚，那么就有可能导致出现膝关节的粘连，患者可能会出现明显的屈、伸膝关节范围受限，而且在进行屈伸关节的时候会有明显的疼痛感。另外有的患者害怕在进行康复锻炼的时候，加大髌骨的压力，导致骨折再次断裂，所以不敢活动，也是导致很多患者出现膝关节粘连的原因。

01那么当髌骨骨折术后出现了膝关节粘连，应该怎么办呢？

如果患者膝关节粘连的比较严重，关节不能做任何的膝关节运动，应该在专业的康复师或者康复治疗师的帮助下，慢慢的从零基础开始进行关节松动术，慢慢地将关节打开，这样上次来讲比较安全，但现在骨科康复开展的并不是特别好，很多患者并不能找到专业的骨科康复机构，所以大多数的情况下还是需要我们自己慢慢来，以下是一些康复锻炼的细节。