都听过“食为天”这句话，可大家是否知道，下面还有一句“胃为先”呢？要知道，所有的食物都要经过肠胃，若是没有好的肠胃，那如何满足吃嘛嘛香的心愿呢？

现实生活中，很多人都饱受胃病的折磨，而且越来越低龄化。而导致胃病丛生的最大原因，还得要从不良的饮食习惯开始说起。饥一顿饱一顿，已经成了当代人的生活现状，娇嫩的肠胃，如何承担起呢？

时间久了，肠胃肯定会出问题，甚至可以用“千疮百孔”来形容。悲催的是，很多人还不知道，依旧坚持错误的饮食习惯。很想说一句：若是可以，希望大家都能改正错误的习惯，别拿肠胃健康开玩笑。

四个饮食坏习惯，是时候改正了

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