【可以用于贫血】

维生素B12参与红细胞发育，当它的水平降低时，红细胞生长缓慢，供血能力低下，女性就会出现头晕乏力等不适感。这时候多补充一些维生素B12，或能减轻贫血的症状。

【治疗颈椎病】

颈椎病发展到一定程度会产生神经痛，手臂和手指还会发麻，这时候可以补充维生素B12营养神经，使酸痛感减轻。

【改善失眠】

由于工作、学习压力大，失眠在所难免，维生素B12能够滋养脑神经，正常发挥功能，降低兴奋度，让机体更容易放松下来，改善失眠症状。