防患于未然!每天3个小动作,有助于预防血栓
2023-04-01 23:10 来源: 小肆说健康
现在很多人谈“血栓”色变,其实血栓就像道路上的车流,道路出现堵塞,车流就会受到影响,在堵塞的地方不断的堆积,血管也是同样的道理,血液中血小板等凝血物质在某些受限的影响下形成凝血块,这就是“血栓”问题。
如果血栓没有得到有效控制,会给身体带来不利影响,严重情况下甚至会危害人的生命。
血栓发生的部位不定,有可能是在动脉中,静脉中,甚至在毛细血管,以及整个系统组织中,早年患有肿瘤,心力衰竭,糖尿病,动脉粥样硬化等患者,患有血栓的几率较大,近年来,我国血栓患者发病率逐年上升,尤其是60岁以后的中老年人,患有血栓的几率在一半以上。
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1、豆豉
豆豉中还有一些尿激酶,在一定程度上是可以溶解血栓的,豆豉是一种豆类,在日常生活中也是比较常见,营养价值非常丰富,其中还含有大量的蛋白质和脂肪。
临床上有一些血栓患者,比如脑血栓患者,如果没有过敏的话,是可以吃一些豆豉的,另外豆豉中还有大量的钴,在一定程度上可以用于对冠心病的预防,还可以起到抗癌的作用。
中医专家表示:吃一些豆豉有预防脑血栓的效果,这是因为豆豉中钴的含量是小麦的40倍左右。
2、石榴