增加感染的风险：过度清洁会刺激阴道内的黏膜，导致黏膜破损，易于感染。

2：频繁更换卫生巾

频繁更换卫生巾是指在没有必要更换的情况下，过度更换卫生巾。

造成经济浪费：频繁更换卫生巾会导致卫生巾的使用量增加，进而增加经期的经济负担。

破坏阴道的自我清洁机制：频繁更换卫生巾会干扰阴道的自我清洁机制，导致阴道内菌群失衡。

增加感染的风险：频繁更换卫生巾会破坏阴道的自我清洁机制，增加感染的风险。

皮肤过敏：频繁更换卫生巾会导致敏感皮肤，引发皮肤过敏。

3：使用有害的洗涤剂或护理产品

使用有害的洗涤剂或护理产品会对阴道健康造成伤害，因为这些产品的成分可能会引起阴道炎症或过敏反应。

烷基苯磺酸钠（SLS）：SLS是一种表面活性剂，常见于肥皂、洗发水和沐浴露等产品中。SLS会破坏阴道内的自我清洁机制，导致阴道炎症。

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