对于备孕中的姐妹来讲，计算自己的排卵期才是重中之重，因为这才是她们翻身做“妈妈”的关键时期，所以都很重视，但每个人的月经规律都不一样，所以找排卵期的方法也就不一样，正常规律的月经下，我们可以通过月经周期来推算，但对于那些月经失调的女性来讲就需要通过其他方法来推算了，就比如白带拉丝…

昆明送子鸟讲排卵时还会有哪些感觉？

1、排卵期出血

有部分女性在排卵期会少量血，但量不多，也没有异味，下腹轻微疼痛，这是由于成熟的卵泡破裂、排卵之后，雌激素水平急骤下降，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，而发生突破性少量出血。我就是这种情况，每个月到了排卵期，我都会有1-2天有少量出血现象。

2、下腹不适，下腹痛

排卵期雌激素和孕酮水平的升高，促使输卵管蠕动性增强，前列腺素分泌增加，卵泡液腔的压力增大，卵巢表面发生破裂，使得卵子排出。对于部分比较敏感特别是偏瘦弱的女性，排卵时可能会感觉到排卵侧下腹不适，下腹胀痛或持续性钝痛，及肛门坠胀感等，一般卵泡排出以后症状就会消失。

3、乳房胀痛

雌激素水平增高，作用于乳房，乳腺腺管出现水肿，表现为乳房胀痛，有时这种症状会持续到来月经。月经来潮以后，雌激素水平下降，乳房胀痛感消失。

4、食欲下降

其实很多女性在排卵期的时候，都会出现食欲下降的情况，这时女性应该注意自己的饮食，不要不吃，要尽力的调理好自己的饮食，可以吃一些清淡有营养的食物，可以控制好自己摄入的脂肪量，还可以多吃一些豆制品类的食物，这样可以更好的起到帮助调节激素和内分泌的效果。

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