导语：梁师傅是一名出租车司机，平时总是日夜颠倒谋生计，最近半年总是食欲变大，一日三餐吃的食物很多，但是体重却呈现出逐渐下降的趋势，上厕所的频率也逐渐频繁。

有时候载客中途，还得找厕所上，最开始没有注意，认为是身体出现了一点小毛病，但是逐渐的，梁师傅视力开始逐步下降，甚至影响到了开车。

这个时候梁师傅再也不敢忽视了，然后去医院做了相关的检查，发现血糖升高了，空腹血糖值高达13.9mol/L，被确诊为糖尿病。

医生仔细询问梁师傅的职业以及饮食习惯后，并表示梁师傅如果长期久坐运动少，长期食用高盐高油饮食都会影响血糖，所以说医生建议梁师傅应该要保持清淡饮食，多运动。

但是三个月后梁师傅回来复查，血糖却反而又升高了，询问之后发现存在许多饮食误区，所以今天在这里与大家分享一下，有关于糖尿病害怕的蔬菜，应该如何科学预防糖尿病，怎样治疗糖尿病，一起来看一下吧。

01糖尿病的前期症状：

1、容易疲倦：由于糖尿病前期的人体内的胰岛素功能较弱，会导致能量不能迅速得到利用，轻则会导致乏力，重则会在工作生活中出现大量疲劳。

2、嘴干口渴：尿的多，喝的多，是糖尿病前期的代表症状，这是由于在糖尿病前期的患者身上，胰岛素的分泌是不够的，患者会感到口渴，喝水后的渴感并不会得到缓解。

3、多尿：由于血糖浓度过高，肾脏过滤血液时不能完全吸收，经亲测，糖尿病前期的患者尿量大约为正常人的1.5倍。

4、食欲变化：糖尿病前期患者会体验吃“甜食后出现饥饿感”（大量饮食物），在日常生活中，嗜甜越来越强烈也是一种明显的体验。

5、体重下降：由于糖尿病前期患者食欲改变、糖分吸收变差，导致能量供给不足，也很容易出现体重下降的症状。

6、恶心和呕吐：肌肉和脂肪组织分解，也可以酮症酸中毒（即吐病酸中毒）等代谢异常导致。

这些症状代表糖尿病前期人群胰岛素分泌或机制过程出现异常，需要及时去医院检查。

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