油炸类的食物本身属于高油脂的食物，不仅会造成肥胖的情况，而且在高温油炸的过程中也会产生一定的致癌物质，比如说苯并芘等，从而就会刺激肠胃黏膜受损，增加胃癌的风险，所以像这种油炸类的食物，肛肠科医生也是建议管住嘴为好。

【3】烧烤

像一些烧烤类食物现在也是受到了人们的关注，尤其是夏天的时候，烧烤也是非常受欢迎的一种美食，但是对于身体的影响确实比较大的。

因为在烤制过程中，油脂滴落在炭火上也会产生致癌物质，比如说苯并芘或者是杂环芳径，这都是极强的致癌物，对于胃部肠道的伤害都是比较大的，如果不想肠癌越来越猖狂，建议还是少吃为妙。

【4】生冷食物

现在天气越来越炎热，很多人也是爱吃一些生冷寒凉性的食物缓解，但是像这种生冷寒凉性的食物，对于肠胃黏膜的刺激都是比较大的，也会增加患上肠癌的风险，所以大家还是要注意控制好量。

【5】奶油制品

像一些奶油制品中含有大量的饱和脂肪酸，不仅会造成肥胖的情况，而且也会导致肠道内部菌群失衡，促使胆汁酸盐变成致癌物质，这样就会增加肠癌的风险，所以建议少吃或不吃。

【6】过于精细的食物

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