对于现在的女性朋友来说，好像把瘦当成美的代名词，一些并不是多胖的女性也会盲目进行减肥，少吃饭甚至节食，不吃肉只吃素，疯狂锻炼不停歇。殊不知，这种盲目的减肥方式，带来的却是不良影响，容易出现营养不良的情况，这是常有的事情。

在此说明一下，以瘦为美是不科学的，并且也在慢慢消耗身体健康。要知道大家所认知的女性越瘦越漂亮或许是假的，并且过度消瘦带来的身体危害也是真的，建议女性朋友多多了解，将身体维持在正常体重即可。

女性越瘦越漂亮？错了，过度减肥带来的损害可不少！

1.容易贫血

为了在最短的时间内瘦下来，很多女性都会尝试节食、药物减肥等方法。事实上，这种方法不仅达不到长期的减肥效果，还会因身体得不到应有的营养而导致贫血，人一旦贫血，就容易出现头晕的症状，影响工作和学习。

2.记忆退化

我们的大脑在工作的时候需要消耗脂肪，如果因为减肥而吃的太少，就会导致身体脂肪变少。身体脂肪一旦少了，就会减慢大脑的运转，如果身体得不到相应的营养，脑细胞就会受损，从而导致记忆力下降。

3.雌激素水平降低

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