1.注意选择

卫生棉条与卫生巾不同，并且每个卫生棉条也是不同的，所以要选择适合自己的，比如根据月经量来选择型号。购买时要仔细观察说明书，看是不是正规厂家，有无破损。

如果包装有问题，千万不要购买，尤其是购买打折商品时，要注意生产日期。因为打折的商品很多，之所以比较优惠，是因为临近保质期。

2.注意放松

将卫生棉条放入阴道时，尽量放松，当身体放松时，卫生棉条可以很容易地推入阴道。如果您是新手，请确保卫生棉条的一端，即带有棉线的一端朝向阴道外侧，如果放错了位置，以后可能不方便取下。

3.注意卫生棉条的使用时间

卫生巾一般两三个小时更换一次，卫生棉条也不例外，卫生棉条一般可以使用两到六个小时。在此期间，如果觉得月经量比较多，有胀胀感，可以取出来更换。

还有卫生棉条，最长使用时间一般不超过八小时。如果要排便，则无需每次都更换它，只需将卫生棉条上的棉线向后拉即可避免。

延伸：卫生棉条的使用优点！

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