猪肚虽好,但这六类人要避而远之,建议看看

2023-05-14 19:55 来源: 小肆说健康

1.红烧猪肚:将猪肚切成小块,用水煮熟后捞出沥干;热锅少量油炒香姜蒜,加入适量盐、酱油、糖、料酒、八角和水,煮至快干时加入猪肚块,翻炒均匀,稍微煮一会儿即可。

2.烤猪肚:将猪肚洗净切开,用盐、胡椒粉、孜然粉、姜蒜末等调料腌制一小时左右,然后放入烤箱中烤熟即可。

3.麻辣猪肚:将猪肚切成细垂块,用白酒和少量盐腌制半小时;将葱姜、干辣椒、花椒等放入锅中热油爆香,加入猪肚煮熟,最后放入调料如酱油、豆瓣酱、糖、香油拌匀即可。

4.炒猪肚丝:将猪肚切成细丝,用盐、淀粉等腌制半小时;热锅少量油炒香姜蒜,加入猪肚丝、胡萝卜丝、蘑菇等蔬菜翻炒,最后加少量盐、鸡精等调味料即可。

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